А что любите делать вы? Читать? Петь? Рисовать? Бегать по утрам? Ходить в спортзал? Фотографировать? Общаться с друзьями?

А танцевать? Первая мысль у многих: "Я же не умею танцевать". Но, поверьте, это не так. К тому же, у занятий танцами есть очень много "за".

Научные исследования доказали, что во время танца улучшается деятельность обоих полушарий мозга!

Следует отметить, что правое полушарие контролирует работу левой половины тела человека, а левое полушарие - правую половину тела.

Поэтому, двигаясь под музыку, выполняя ряд танцевальных "па", мы тренируем то полушарие мозга, которое является ответственным за данные действия! Что в свою очередь влияет на координацию движений, ловкость, сообразительность и память!

Занятия танцами - отлично подходит для тех, кто заботится о своем сердце. Танцы помогают укрепить мышцы, развивают выносливость, пластичность и улучшают настроение!

„Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит...“ — Марк Твен.

Будьте здоровы!

Автор публикации: Анна Пономаренко - менеджер Ясли-Сада «ЭйдоС», учитель хореографии.

11.12 2020 • Ясли-сад