В цьому навчальному році у нас зʼявилась студія «Я Ок», метою якої була робота з емоціями, знайомство з техніками та інструментами подолання стресу та тривожності.
Протягом року учасники студії не тільки навчились екологічно проживати навіть неприємні емоції, підтримувати себе та оточуючих в стресовій ситуації, заспокоювати себе в моменти тривожності.
В затишній атмосфері учасниці стали одне для одної дуже сильною підтримкою. Ми сформували справжнє дружнє коло, в якому тебе завжди вислухають та зрозуміють, в якому можна бути собою та довіряти всі свої турботи іншим 🫶🏻
Тож остання зустріч студії «Я Ок» мала бути теплою, затишною, надихаючою. Саме тому ми вирішили організувати пікнік за кольорами. Це було весело та смачно. Обговорили найбільш важливі для нас моменти, пригадали найяскравіші хвилини, сказали одне одній слова вдячності.
Студія навчила цінувати кожну мить життя, розпізнавати емоції та приймати їх, проживати складні миті простіше і впевненіше. Тож завершаємо цей навчальний рік наповнено і з нетерпінням чекаємо на нові зустрічі студії «Я Ок».
🤍🤍🤍
3.06 2025 • Школа
